#یوم_الجمعه😇 خب خب امروز جمعست و خیلی ها امروز ازمون داشتن😎 روزهای ازمون از تعداد افرادی که ازمون میدن فقط ۱۰درصد هستن که ازخودشون راضی هستن🤦🏻‍♂ ۹۰درصدبقیه از عملکرد خودشون راضی نیستن🤕 شاید عملکردشون خوب باشه ها ولی خودشون ناراضی هستن و قضاوت میکنن ومیگن من دیگه هیچی نمیشم!🚶‍♂ عمده دلیل این حس های منفی: ۱.کمال گرایی ۲.هدف گذاری نامناسب ۳.تحلیل نامناسب تحلیل ازمون فقط برسی سوالات نیست تمام این ۲یا۳هفته که درس خوندین باید برسی بشه! توباید بشینی باخودت فکرکنی از شنبه ای که بودجه جدید رو شروع کردی دقیقا چیکارکردی؟ ایا اصلا درس خوندی یا ادای درس خوندن رو دراوردی🤨 شب قبل ازمون خوب خوابیدی؟صبح صبحانه درست خوردی؟حین ازمون تمرکز داشتی یا نه! الحمدالله هم فقط بلدین زوووود ناامید بشین😐 درس خوندی نتیجه نداد سریع برو دنبال علت! چرا نشد؟ منبعم‌نادرسته؟ نحوه مطالعم اشتباهه؟ عمیق نخوندم؟ بپرس از خودت! تحلیل ازمون فقط تحلیل سوالات نیست تحلیل رفتار ماهم هست باید فکرکنیم ببینیم چه کردیم چه نکردیم و چه باید انجام بدیم این مدل رفتار رو از الان یادبگیرین بهش میگن ریشه یابی الان وحتی بعد خیلی به دردتون میخوره! زود ناامید شدن که فایده نداره کار مفید و موثر انجام بدین مثل بقیه نباشید. #موسسه_علمی_پژوهشی_جهادی_فخرا #صلوات ┏━━━📚🔍📖━━━┓   @fakhra_ir ┗━━━📚🔍📖━━━┛