نوشیدنی های طبیعی و انرژی زا خیلی میتونه بهمون کمک بکنه که بازدهی درس خوندن مون رو بالا ببره ⚡️
باعث کاهش احساس خستگی میشن و سوخت لازم مغزمون رو تأمین میکنن😁🧠
چند تا نوشیدنی خوب و مقوی رو معرفی میکنیم البته بگم لازم نیست هر روز بخوریم😅
اینکه تو برنامه غذای ماهانه مون حداقل یکی دوبار هم باشه واقعا خوبه
🥤نوشیدنی زعفرانی
برای تقویت حافظه حتماً این نوشیدنی را امتحان کنید.
مواد لازم برای نوشیدنی زعفرانی
🔸شامل نصف قاشق مرباخوری زعفران،
🔸 دو تا سه لیوان آب جوش،
🔸 کمی نبات،
🔸چند قطره آبلیمو و گلاب میشود.
برای تهیه این نوشیدنی به مخلوط کن نیازی ندارید. فقط باید تمام مواد را درون یک لیوان بریزد و آن را در طول مطالعه بنوشید📚
🥤معجون زنجبیلی برای تقویت حافظه
🔸 یک بند انگشت زنجبیل تازه یا نصف قاشق مرباخوری پودر زنجبیل را با
🔸 دو لیوان آب جوشیده مخلوط کنید
و آن را صبح بخورید تا یک روز متفاوت و پر انرژی را تجربه کنید😍
🥤آب پرتقال
همانطور که میدانید، آب پرتقال 🍊سرشار از ویتامین C است. در آزمایشی، روی 50 نفر بررسی انجام شد و محققان فهمیدند افرادی که سطح ویتامین C خونشان بالاتر است نسبت به سایر افراد، توجه، حافظه و نمرات زبانشان خیلی بهتر است 😎
⛔️در آخر یه نکته بگم
رفیق خیلی خوبه که حسابی داری تلاش میکنی و درس می خونی
ولی باید در کنارش حتما حواست به سلامتت هم باشه😉
#حواسمون_باشه
#نکته
مؤسسه علمی پژوهشی جهادی فخرا