فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تمرین عالی برای قدرت ضربه و انتقال نیرو 💪🥊 استفاده از توپ های مدسین بال ، موقع پرتاب توپ چرخش بدن انجام بشه 👌 @faraji_razmi