فرجی | هنرهای رزمی
0:26
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تمرین ضربات جهشی با نردبان
نکته :
برای ضربات جهشی حتما از پاها باید کمک گرفت
@faraji_razmi