فعالیت بدنی در فضای باز فواید متعددی برای سلامتی و جامعه دارد👌 ترکیب شواهد: انجام ورزش و فعالیت های بدنی در فضای بازدارای مزایای اجتماعی، روانی و فیزیولوژیکی است. و اثرات پیشگیرانه از: کمبود ویتامین D، مولتیپل اسکلروزیس، پوکی استخوان و نزدیک بینی در جوان و سالمندان دارد💪 نتیجه‌گیری: با توجه به اثرات مفید ورزش و فعالیت‌های بدنی در فضای باز، استراتژی‌های ترویج باید قویاً مورد حمایت و توسعه ملی و جهانی قرار گیرند.✅ @faraji_razmi