🔴 تقویت دندان
🔵 سلامت دندان
🖍 اعتدال در مصرف غذاهای گرم و خشک‌ها و سرد وتر
🖍 غذاهای سرد و گرم با هم نخورید (مثل خوردن غذای گرم و یک نوشیدنی سرد)
🖍 بلافاصله بعد از مصرف غذا نخوابید
🖍 بعد از مصرف شیرینی‌ها، یک تکه نان خشک میل کنید (جلوگیری از فساد دندان)
🖍 در طول روز با آب خالی لثه‌ها را ماساژ دهید
🖍 حتما مسواک بزنید(با خمیر دندان طبیعی)
🖍 هر شب با محلول آب/ میخک و عسل لثه‌ها را ماساژ دهید
@fars_buy