☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘ 👨‍🔬طب و سلامت ✅ معجزه خواب شب بر بدن👇 👤هر فرد حدود یک سوم زندگی خود را در خواب می گذراند. ☘ بدون شک خواب در توانایی بازیابی موثر قدرت بدنی بسیار مفید است. ☘خواب آرام و با کیفیت به شما امکان می دهد سلول های سیستم عصبی مرکزی را بازیابی کنید ، این روش یک پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. 👌در هنگام خواب ، ترمیم زخم ها و سوختگی ها بسیار سریعتر اتفاق می افتد. 😴خواب کافی به مغز اجازه می دهد تا مواد شیمیایی و عاطفی سلول های عصبی را بازیابی کند ،کمبود منظم خواب به طور شگفت انگیزی عملکرد بدن انسان را تضعیف می کند. 💠@farzandaneallame