🍎🍋🍌🍇🍏🥦🥑🥒🍑🍍🍒🍓🍍 👌خوراکیهایی که احتمال باروری راافزایش می‌دهند 💜 با مصرف خوراکی‌های سرشار از مواد مغذیِ دوستدار باروری، سیستم خود را تقویت کنید. 💜خوراکی‌هایی مثل روی، منیزیم، فولیت، ویتامین 6B، ویتامین C، E و بتاکاروتن. 💜 بادام‌ها. آجیل‌ها منبعی غنی از ویتامین E هستند، این ویتامین کمک می‌کند تا بدن، دیگر ویتامین‌های محلول در چربی‌ها که برای تولید هورمون‌های باروری ضروریست را جذب کند. 💜 دقیقا به همین دلیل ویتامین E برای باروری مردان نیز مفید است، پس خوردن آجیل را شروع کنید! ╭═⊰🌸💠🌸⊱═╮ @farzande14