🍎جلوگیری از سنگ کیسه صفرا با خوردن سیب: هنگامی که کلسترول شما در کیسه صفرا شما بیش از حد باشد، سنگ های صفراوی شکل میگیرد،سیب با فیبر موجود در خود به جنگ کلسترول موجود در کیسه صفرا می رود. 🍎کاهش وزن: فیبر موجود در میوه ها، معده را با کالری کمتری پر می کند.کاهش دریافت کالری همراه با از بین بردن حس گرسنگی، اجازه می دهد تا چربی های انباشته شده بدن سوخته شوند، که باعث کاهش وزن می شود. 🍎دندان های سفیدتر: گاز زدن و جویدن این میوه ،باعث افزایش ترشح بزاق در دهان می شود که باعث دیرتر افتادن دندان ها می شود. این میوه ،قطعا می تواند بازدید ناخوشایند به دندانپزشک را بسیار کمتر کند. 🍎کاهش مشکلات تنفسی: سیب های مخملی یک درمان خانگی برای سرفه، گرفتگی سینه، و آسم های اولیه و خفیف است. مقدار بالای ویتامین C و مواد معدنی موجود در سیب های مخملی، سیستم ایمنی و سلامت بدن را تقویت می کنند. 🍎بهبود دید در شب: سیب های مخملی یا کاماگونگ حاوی مقدار زیادی ویتامین A هستند. اینها به بهبود دید و کاهش علائم شب کوری در کودکان کمک می کنند. ویتامین A برای بینایی خوب و مناسب و ضروری است. 🍎روشن کننده و درخشان کننده: به این دلیل که دارای زیادی محتوای از کلاژن و خاصیت کشسانی (الاستیک) است، چیزهایی که برای حفظ بی نقص و بی عیب پوست لازم است.بنابراین، با مصرف این میوه قرمز خوشمزه، پوستی درخشان، شاداب و جوان را برای شما فراهم می کند. 👈سیب خواص بسیار زیادی دارد که ذکر همه آنها در این مقاله ممکن نیست، سیب نشان سلامتی است، پس با مصرف مستمر سیب در سلامت خودتان وفرزندانتان تلاش کنید. 🇮🇷 پایگاه مقاومت بسیج شهید طیبه واعظی 🆔 https://eitaa.com/shahidvaezi