کد تصویری بوستر و دائمی کننده
ساب و کدها تصویری
اوایل کمتر نگاه کنید مثلا یکبار صبح و یکبار عصر و هر بار یکی دو دقیقه
بعدا که راحت بودید تا روزی ۹ بار هر بار دو سه دقیقه. لطفا از همون روز اول ۲۷ دقیقه نگاه نشود. بعدا هم بینش فاصله باشه یعنی همه ۲۷ دقیقه پیوسته نگاه نشه. مسابقه که نیست. در آرامش نگاه کنید.