عوامل موثر درتشدید میگرن 🔹تغذیه نامناسب 🔹بی خوابی 🔹گرسنگی 🔹استرس 🔹فعالیت فیزیکی 👈 مصرف غذاهای مانده،کنسروها، سوسیس وکالباس،غذاهای آماده، شکلات،پنیرو بادام زمینی ممنوع #ماه_رمضان ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯