*👂فواید خندیدن چیست ؟ 👇👇👇* *👌1- خنده فشار خون را کم می کند.* *👌2- خنده باعث طولانی شدن عمر می شود.* *👌3- خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد.* *👌4- خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند.* *👌5- خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند.* *👌6- خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس* *سرخوشی در انسان می شود.* *👌7- خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند.* *👌8- خنده باعث شفاف شدن پوست صورت می شود.* *👌9- خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد.* *👌10- خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند.* *👌11 - خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است.* *👌12– خنده چروک صورت را ازبین می برد.* *👌13- خنده باعث افزایش اندرفین مغز می شود و باعث* *احساس سرخوشی و شادی می شود.* *👌14 – خنده باعث رفع خستگی می شود.* *👌15 – خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است.* *👌16- خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن 2 coاز خون می شود و احساس مطلوبی ایجاد می کند.* *👌17- خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می سازد.* 🤏💫 ╭┅🍃🌺🍃┅╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰┅🍃🌺🍃┅╯