گام دوم انقلاب
🔹از لرزش دستانتان در پیری جلوگیری کنید🧓 🔺این حرکت را ۴ بار در روز به مدت ۶۰ ثانیه انجام دهید.
#سلامتی
🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴
https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff