اگر بیش از 10 ساعت در روز کار مداوم کامپیوتری گوشي انجام می دهید حتما هر روز سیب بخورید. سیب از آسیب به سلول های چشم جلوگیری می کند. 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff