🚨پیشنهاداتی برای بهبود توانایی شما در گفتگو : ۱_برروی نکات خوب یکدیگر تمرکز کنید. ۲_یکدیگر را نسبت به این ویژگی ها تحسین کنید ۳_برای گوش دادن وقت صرف کنید . ۴_برای درک کردن گوش کنید نه برای قضاوت کردن ۵_سپس آنچه را که شنیده اید برای همسرتان بازگو نمائید. ۶_صریح باشید .بگذارید همسرتان خواسته های شما را بداند اجازه ندهید خواسته هایتان به بازی حدس زدن تبدیل شود. ۷_برای رابطه تان همان اهمیت و توجهی را قایل شوید که برای اولین ملاقات خود قایل شده اید. ✅اصول درست صحبت کردن: واقعا حرف بزنید به جای اشاره و کنایه حرف بزنید‌ وارد حریم دیگران نشوید مراقب بایدها باشید 👈پیامهای سمی نفرستید و فضای ارتباطی تان را آلوده نکنید. در مورد افکار و احساس همسرتان نسبت به خود ذهن خوانی و هیجان خوانی نکنید به جای صحبت کردن از طرف دیگری از طرف خودتان حرف بزنید. ✅✅اصول و ارتباط موثر 👈احساساتتان را بیان کنید 👈نیازهایتان را بیان کنید 👈ابراز انتقادات و شکایات به شیوه درست @gangenahofte