🌞تدابیر فصل#تابستان 👇
⚠️ پرهیز از ادویه های تند مثل فلفل و سیر و تندیجات
⚠️پرهیز از غذاهای سنگین و چرب و دیر هضم
⚠️پرهیز از گوشت شتر و بوقلمون
⚠️پرهیز از اب زیاد خوردن
⚠️خوردن (اب جوشیده ولرم)
⚠️گرفتن دوش با اب ولرم و حمام اسلامی (تاثیر استفاده از نوره کشی در فصل تابستان بیشتر است )
⚠️خواب قیلوله (حرارت راکم می کند )
⚠️خوردن شربت ابلیمو عسل ،سکنجبین
تخم شربتی و تخم خرفه
⚠️استفاده از شامپوهایی مثل گل ختمی و سدر برای شستشوی سر
⚠️حنا و سدر ب بدن
⚠️خوردن دم کرده کاسنی
⚠️رب انار و الو بخارا در غذاها استفاده کنید
🔺حتما توجه داشته باشین زیر کولر کلیه ها ووپهلوها با شال نخی پوشیده باشد (یکی از عوامل سنگ کلیه غفلت از این مورد است )
💠گنجینه طب اسلامی💠
💠 @Ganjineyetebeeslami