#درمان_افتادگی_مثانه👇 🔸ترک سردیهای تَر مانند؛ ماست دوغ هندوانه خیار گوجه سیب زمینی بسیار موثر و کمک کننده در درمان هستند 👈چرا که سرد و ترها افتادگی ها را ایجاد می کنند 👈رطوبت زیاد باعث عدم استقامت می شود 🔸کاهش وزن، اغلب افرادی که چاق هستند و یا چاقی شکمی دارند، وزن شکم روی مثانه باعث افتادگی مثانه می شود ♦️ماساژ دو طرف مثانه👇 🔻ماساژ با حجم کف دست و انگشتان از پایین ب بالا..از پایین شکم ب سمت بالا با روغن سیاهدانه، یا روغن بادام تلخ و یا روغن رازیانه روزانه ۳ تا ۴ مرتبه خاصتا قبل از خواب 👈ماساژ با فشار باشد 👈قبل از ماساژ شکم و مثانه تخلیه شده باشد 📌این حرکت در طول زمان و با ترک سردیها افتادگی مثانه را درمان می کند 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami