خودسازے و تࢪڪ گناھ
#مهارتهای_کنترل_خشم ۲٠ فروخوردن خشم ڪار آسونی نیست❗️ 👈 اما اگه بدونی: بهترین راه براے مقابله
#مهارتهای_کنترل_خشم ۲۱
❌تنها راه حل ڪنترل خشم، تمرین و تڪراره!
تمرینت رو از اینجا شروع ڪن! 👇
👈من تصمیم میگیرم بخاطر "دنیا، و مسائلش" عصبانی نشم!