الهی مرا آنده که آن به
کم خونی دارید⁉️ ✍نخود زیاد بخورید نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است... 👈همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتها میشود.
#آموزش_همگانی
#آموزش
#سلامتی
#درماني
#سالم_باشیم
#اللهــمعجـللـولیکالفــرج
#نیروی_دریایی_راهبردی_ارتش
#دریاسالاران
#دریادلان_کاسپین