‼️ مگه میشه *تو خونه بدون دستگاه* و *آنلاین* ورزش کرد؟! ‼️ ✅ معلومه میشه! من مائده شیری، کارشناس تربیت بدنی طوری بهت تمرین میدم که جلسه اول متوجه بشی چقدر فوق‌العاده میتونی رو بدنت تاثیر بذاری💪 ✅تمرینات فانکشنال، هوازی، فول بادی و... میباشد. ✅در تمام طول جلسه من همراه شما ورزش میکنم💪 ✅ نگران شهریه هم نباش! شهریه رو از ۵۰ تا ۲۰۰ هزار تومان، متناسب با توان پرداخت ورزشکار گرامی در نظر گرفتیم👌 🤸‍♀دیگه بهانه ای نداری! برای شرکت در کلاس بادی فانکشنال به آیدی زیر پیام بده: 👇👇👇👇👇 @bashgahsaremiss لینک کانال ورزش در خانه: https://eitaa.com/joinchat/1108672820C66820aa500