#تله_بی_اعتمادی 📛ریشه های تحولی طرحواره بی اعتمادی/بدرفتاری📛 ✍اگر در دوران کودکی باشما بدرفتاری کرده اند شما را دست انداخته باشند, تحقیر شده باشید، یا از اعتماد شما سوءاستفاده کرده اند، در معرض این تله زندگی قرار گرفته اید ✍ریشه های تحولی این طرحواره عبارتند از: 1⃣یکی از اعضای خانواده تان، شما را در دوره ی کودکی کتک زده است. 2⃣یکی از اعضای خانواده تان در دوره ی کودکی از شما سوءاستفاده جنسی کرده یا ناخواسته شما را وادار به تحریک جنسی کرده است. 3⃣یکی از اعضای خانواده تان دائم شما راتحقیر و به شمات توهین کرده است. 4⃣افراد خانواده تان قابل اعتماد نبودند (آنها اسرار شما را فاش می کردند، از نقاط ضعف شما برای سلطه گری استفاده می کردند, سر شما کلاه می گذاشتند، به شما دروغ می گفتند و به قول و قرارشان پایبند نبودند) 5⃣به نظر می رسیده است که فردی از اعضای خانواده تان از رنج شما لذت می برده است. 6⃣با تهدید و تنبیه وادار به انجام کاری نادلخواه شده اید. 7⃣یکی از والدین تان دائم به شما هشدار می داده است که به هیچ کس غیر از اعضای خانواده اعتماد نکنید. 8⃣افراد خانواده شما علیه یکدیگر جنگ داشته اند. خانواده میدان جنگ بوده است. 9⃣یکی از والدین تان برای نشان دادن صمیمیت جسمانی از روش های نامناسب و آزار دهنده استفاده می کرده است. 0⃣1⃣افراد به شما القابی می داده اند که ناراحت و برآشفته می شده اید.  منابع: 📚کتاب طرح واره درمانی (راهنمای کاربردی برای متخصصان بالینی) 📚کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید ┈┈•✾🕊✨💐✨💚✨💐🕊✾•┈┈ 💞 #مشاوره_قبل_از_ازدواج @ghable_ezdevaj 💖