از آفتاب پاییز غافل نشوید/خواص آفتاب پاییزی برای سلامت جسم و آرامش روح 🌿خواص آفتاب در فصل پاییز نیز شامل مواردی است که می‌تواند بر سلامت جسم و روانشناختی انسان‌ها تأثیر بگذارد که در ادامه این بخش به برخی از این خواص اشاره می‌کنیم.👇👇 🌿تأثیر مثبت بر روحیه 🌿تقویت سیستم ایمنی 🌿افزایش میزان انرژی 🌿کاهش استرس 🌿جلوگیری از اختلالات خواب 🌿پیشگیری از افسردگی 🌿جلوگیری از افزایش وزن 🌿کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان 🌿جلوگیری از درد استخوان