. ادامه مبحث قبلیمون🌱👇 . 💠در ادامه آداب غذا خوردن میتوان به دستوری که از امام صادق (ع) برای بعد از غذا توصیه شده است توجه کنیم.👌👇 . 🔰حضرت میفرمایند : بعد از غذا دراز بکش،پای راست را روی پای چپ و دستها را روی سینه قرار بده.👤 . علت این توصیه حکیمانه امام به این (ریلکسی) تمرکز بدن روی دستگاه گوارش است.🙃 . حواس بدن تمام توان خود را روی معده و گوارش میگذارد و هضم بهتری اتفاق می افتد.🙂 . 💠برای حفظ سلامتی معده باید توجه کنیم که چه غذایی را در چه فصلی مصرف میکنیم.🤨 . ▫️مثلا خوردن فسنجان در تابستان و خوردن هندوانه و غذاهای آبدار در زمستان ممنوع است.❌ . نسبت به قدرت و توان معده هم غذای افراد تغییر میکند.😶 . ▫️مثلا غذای پدر بزرگ خانواده با غذای افراد جوان نیز باید متفاوت باشد.🚶‍♂👌 . ▫️غذای دیر هضم مثل کله پاچه برای افراد مسن ممنوع است.❌⭕️❌ . ▫️غذاهای لطیف مثل گوشت بلدرچین هضم راحتی دارند و مناسب معده های ضعیف است.✅ . @ghasemirezvanqom