✅پیشگیری از ابتلا به ✴️•⇦ بهترین راهکار، برای مبتلا نشدن به بیماری های اصلاح روش های آب خوردن می باشد. از جمله این روش ها موارد زیر می باشد: 🔸 بین غذا آب نخوریم 🔸 ناشتا آب سرد نخوریم 🔸آب یخ رو از سبد غذایی حذف کنیم و بجاش از آب جوشیده ولرم یا آب فراتر استفاده کنیم. 🔸 شب ایستاده آب نخوریم 🔸 بعد از غذای چرب و گوشتی آب نخوریم 🔸 آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره 🔸 بعد از میوه بلافاصله آب ننوشیم(هم برای معده ضرر دارد و هم کبد) 🔺فقط با رعایت همین موارد ساده میتونی حداقل تا ۵۰ درصد از بیماری‌های کبدی و معدی پیشگیری کنی👌 🎁همین پست رو هدیه کن به دوستانت تا اونا هم سالم زندگی کنن! ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💚☜با تبلیغ طب ایرانے اسلام سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. پخش‌ گیاهان دارویی قاسمی(رضوان) قم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯