🤰تغذیه مادر در ماه آخر بارداری 🗳مزاج مادر در ماه آخر باید گرم باشد مصرف سردیجات ، بستنی و ترشیجات باعث ضعیف شدن عضلات رحم و سخت شدن زایمان می شود 👈البته مادر در مصرف گرمیجات هم زیاده روی نکند 🗳مادر جهت تقویت بدن و آمادگی برای زایمان هفته های آخر غذاهای سبک و مقوی مصرف کند مث 👇 گوشت پخته شده در شیر ●شیر بادام● فالوده سیب ●عصاره گوشت ● حلوا با آرد کامل و روغن زرد گاوی ● شیر محلی + یک ق عسل + روغن زرد گاوی ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید 👇 ✅ اصلاح سبک زندگی با همراهی ما 👇 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💚☜با تبلیغ طب ایرانے اسلام سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. پخش‌ گیاهان دارویی قاسمی(رضوان) قم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯