چه زمانی صبحانه بخوریم ❓
✍صبحانه یکی از وعده های اصلی غذایی هست که باید حتما میل شود
✍طبق احادیث ، زمان
صبحانه بعد از نماز صبح است و باید
در ساعات اول صبح میل شود
⬅️ عوارض نخوردن صبحانه⤵️
🚥خستگی در طول روز
🚥افزایش استرس
🚥ضعف اعصاب
🚥یبوست
🚥چاقی
🚥افزایش حمله قلبی
🚥غلبه سردی بر بدن
🚥افت قند خون
🚥به هم خوردن تعادل هورمونی
🚥ضعف حافظه و عدم تمرکز
🚥زمینه ایجاد دیابت
ااسلام علیک یا ابا عبدالله
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
📍راه های ارتباطی با ما
ایتا
https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
╭┅────────────┅╮
🆔
@ghasemirezvan
╰┅────────────┅╯