✅ برای تقویت حافظه چه بخوریم ؟
❌ بر اساس متون طب سنتی خوردن این مواد باعث ضعیف شدن حافظه میشود :
❌خوردن آب سرد
❌مصرف زیاد سیر و پیاز به صورت خام
❌باقلا
❌لوبیا
❌برگ گشنیز
❌ترشی
به مقدار زیاد ، باعث ضعیف شدن حافظه میشود.
✅خوراکیهایی که باعث تقویت حافظه میشوند:
🔸زرده تخممرغ ( بلدرچین کبک ...)
🔹خاویار
🔸مغزها و آجیلها
🔹فندق
🔸بادام
🔹گردو
🔸انجیر خشک
🔹نخودآب
🔸مویز ناشتا
🔹 زنجبیل و دارچین
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
☺ ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻
✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید👇
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
ایتا
https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f
🌱 سبک زندگی سالم
💠
💠 🆔
@ghasemirezvan
🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬