پاهایتان را روی هم نیندازید!
آسیب های انجام اینکار 👇🏻
▫️ایجاد لخته خون
▫️افزایش رگ های واریسی
▫️افزایش سطح فشار خون
▫️تاثیر روی اعصاب و عروق پا
▫️التهاب یا ضعیف شدن سیاه رگها
#تدابیر_رفتار
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
✅ اصلاح سبک زندگی با سلامتکده رضوان 👇
ایتا
🌱 join🔜 @ghasemirezvanqom