اول از همه حست رو به خودت و بدنت خوب کن بگو من تپل جذاب هستم 😁 هم تپلا خوشگلترن و جذاب😍 من خودمو دوست دارم 😍 بگو خداروشکر سلامتم و از خوردن لذت میبرم 😍❤️❤️ خیلی ها الان تو بیمارستان ها به خاطر مریضی لاغر شدن
ولی خداروشکر من سلامتم
ولی من میتونم بهتر باشم و خوشاندامتر باشم
اگر بقیه تونستن منم میتونم و تمام تلاشمو میکنم
حالا همه چیز بخور ولی حجمشو خیلی کم کن
شیرینی ها رو کلا قطع کن و این پودر رو نیم ساعت قبل غذا بخور
مواد لازم برای پودر لاغری
زیره سیاه یا سبز ۱۰۰گرم
تخمه شنبلیله ۱۰۰گرم
تخم شوید ۱۰۰گرم
برگ گل محمدی ۱۰۰گرم
تخم رازیانه ۱۰۰گرم
تخم زنیان ۱۰۰گرم
همه رو با هم آسیاب کنید
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾
استفاده از مطالب کانال فقط با لینک مجاز است