چرا دچار کمبود زمان می‌شویم؟ پاسخ: 1. رویاهای بزرگ و هدف گذاری غیرواقعی 2. ضعف در مهارت تصمیم گیری و اولویت بندی 3. کمال طلبی 4. حل موردی مشکلات و نداشتن نگاه فرایندی (ضعف در مهارت حل مسئله) 5. اهمال کاری و به تعویق انداختن 6. ضعف در هنر نه گفتن 7. ضعف در مدیریت انرژی (توضیح هر یک به مرور ارائه خواهد شد)