#تلنگـــــرانــــه 🪴دوستی گفت من رژیم دارم گفتم: شما وزن متعادلی دارید! نیازی به رژیم نیست... او گفت: رژیم تنها در تغذیه نیست. رژیمِ تفکر و رفتار... در این رژیم اجتناب می کنم از: ۱- افکار منفی. ۲- عادت هایی که در درونم احساس بد تولید میکنند. ۳- رفتارهایی که غم‌ و اندوهم را افزایش میدهند. ۴- حرف هایی که دلی را غصه دار میکنند. ۵- نگاه هایی که به جز حسرت برایم آورده ای ندارند. ۶- شنیده هایی که تاریکی های درونم را اضافه میکنند. اگر یک ماه این رژیم را رعایت کنیم؛ سه کیلو از بیماریهای ذهنی و روحیمان کم میشود. بیایید یک ماه رژیم تفکر بگیریم!!! مطالب خوب با ما..نشرش با شما👇👇 #گوهرفاطمی @goharfatemii