🌴[3⃣]#تدبیر لازم برای کاهش غلظت و چربی خون: 1⃣پرهیز جدی از تمام چربی ها و روغن ها (بجز روغن زیتون)، آبگوشت، کله پاچه، تخم مرغ، مرغ، لبنیات، کره،سوسیس، کالباس، فست فود، شیرینی قنادی... 2⃣خوردن صاف کننده های خون: سکنجبین عسلی، (ملین)، اسفرزه 3⃣حجامت عام یا ساق 4⃣مرکبات، #سیب فراوان، زردک، هویج، کاهو، عناب، 5⃣عسل+سیاهدانه 6⃣ادویه های چربی سوز: زیره، شوید، سیر، سیب 7⃣پیاده روی نرم در منزل ☄بجای مبارزه با کرونا توسط ضد عفونی کننده های سمی، چربی و غلظت خون خود را کاهش دهید. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌═━⊱‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌💬4⃣💬⊰══