هدایت شده از من یک محجبه ام
#فرزند_دلبندم
📌 این عادت‌ها فرزندتان را چاق می‌کند
بارها و بارها به اهمیت خوردن صبحانه اشاره شده است در حالی که شاهد هستیم هنوز بسیاری از کودکان صبحانه نمی‌خورند یا اینکه صبح‌ها آن‌قدر دیر از خواب بیدار می‌شوند که دیگر فرصتی برای خوردن صبحانه ندارند. البته این عادت بسیاری از بزرگسالان هم هست در حالی که نخوردن صبحانه عاملی مؤثر در بروز چاقی است.