ارزش غذایی فوقالعاده گل «تاج خروس»
مژده زارعی ، کارشناس گیاهان دارویی:
🔹متأسفانه گل تاج خروس مدتها مورد بیمهری و فراموشی قرار گرفته اما باید بدانید که همین تاج خروس سه برابر شیر کلسیم دارد و از ارزش غذایی بالایی نیز برخوردار است.
🔹از نظر ارزش غذایی گل تاج خروس حاوی ویتامینهای A، C، E، B۲، B۳، B۵، B۶، اسیدفولیک، مواد معدنی و اسیدآمینهها است، آن هم اسیدآمینه مهم و ضروری به نام لیزین که در غلاتی مانند گندم، جو دو سر و غیره نیز وجود دارد./ ایسنا
🌺🌺🌺
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#گلسرا🍀
🍃🌸
@gooletazeiny
┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄