🔻یکی از بزرگ‌ترین مزایای استفاده از گوشت بوقلمون: 🔸 این ماده غذایی با توجه به پروتئین بالایی که دارد، می‌تواند برای افرادی که می‌خواهند رژیم بر پایه پروتئین داشته باشند، بسیار مناسب باشد. چرا که پروتئین موجود در گوشت بوقلمون باعث سیری شخص مصرف کننده می‌شود. از این رو کسی که از این ماده غذایی مصرف می‌کند شاید تا ساعت‌ها احساس گرسنگی نکند. این امر می‌تواند از پر خوری که یکی از مهم‌ترین عوامل در بروز چاقی است، جلوگیری کند. همچنین پروتئین به حفظ توده عضلانی بدن، کمک زیادی می‌کند. این گزینه همچنین برای افرادی که قصد افزایش حجم عضله را دارند، گزینه بسیار مناسبی باشد. #گوشت_بوقلمون