اگر دائما احساس خستگی می کنید؛ به این ویتامین احتیاج دارید! ✅ ویتامین D به بدن شما کمک می کند کلسیم جذب کند، بنابراین کمبود آن می تواند منجر به پوکی استخوان (تراکم استخوان پایین) و شکستگی (شکستگی استخوان) شود. ✅ تشخیص کمبود ویتامین D ممکن است سخت باشد زیرا یا هیچ علامتی ایجاد نمی کند یا علائم آن با بسیاری از شرایط سلامت همپوشانی دارد. ✅ مطالعات متعدد نشان داده‌اند که افرادی که مکمل‌های ویتامین D مصرف می‌کنند، بهبود خستگی و افزایش سطح انرژی کلی را گزارش می‌کنند. 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: #فرزندان_زهرا #خادمان_امین #الگوی_خدمت #سیدالشهدای_خدمت #شهید_جمهور #من_رای_میدهم #انتخابات_۱۴۰۳ 🤲اللّهُـمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّـکَ الفَــرَج🤲 ─┅═༅═►┉༅✧༅┉◄═༅═┅─ 💠 @gozinesh_police