طِبِسُنَتی | اِرتِقاءِسَلامَتی🌼
بادمجان را هرگز سرخ نکنید❗️ ▫️خوردن بادمجان به صورت خام و پخته موجب تقویت استخوان، کاهش استرس، کنترل دیابت وسلامت قلب میشود ▫️اما سرخ کرده آن به دلیل جذب بالای چربی موجب نابودی قلب میشود
@hadisjan92