🔘مصرف زیاد برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می شود. 🔘سعی کنید سایر فرم های دیگر مثل #برنج_قهوه ای را امتحان کنید. 📡 @hakim35