✅ سویق چیست ؟ 👌تفت داده شده غلات (گندم، جو، ...) حبوبات (نخود، عدس، ...) و میوه ها (به، سیب، ...) را سویق می‌گویند. 🔹طرز تهیه سویق در خانه: حبوبات یا غلات مورد نظر را پودر کرده و با حرارت ملایم تفت می دهیم. میوه‌های مورد نظر را خورد کرده، خشک می کنیم و با حرارت ملایم تفت می دهیم. 😊👌به همین راحتی ✅خواص برخی سویق ها: 🐬سویق گندم با سبوس آن👈 یک وعده غذایی کامل و به دستور وحی درست شده است، برای رفع گرسنگی، تقویت بدن، خونساز، هضم غذا، گوشت را می رویاند، استخوان را محکم می کند و... 🐬سویق عدس👈 صفرابر است، عطش را قطع می کند و معده را تقویت می کند. 🐬سویق سیب👈 درمان خون دماغ، درمان سم و گزش حشرات، برای همه سموم (الودگی، مواد شیمیایی، وایتکس، ...) 🐬سویق جو👈 لاغر کننده، مفید برای دیابت 🐬سویق به👈 تقویت قلب ❤️ 👈سویق های دیگر شامل سویق نخود، کدو، برنج، ... ❗️نکته: سویق جو و عدس را نباید ناشتا خورد چون باعث معده درد می شود. 📡 @hakim35