پاتوق
🔺
كيک و كلوچه بدترين صبحانه
🔸اگر بجای خوردن صبحانه کامل، کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت، سقوط آن و گاها ضعف شدید را باعث میشود
@hakim35