غذای مغز است گردو را به نام "غذای مغز" نیز می شناسند و این فقط به خاطر شباهت آن به مغز نیست، بلکه به خاطر وجود امگا ۳ فراوان آن می باشد. برای درست عمل کردن مغز، به امگا ۳ نیاز داریم. ✅ برای اینکه حال دلت خوب بشه حتماعضو شو 👇😍 https://eitaa.com/joinchat/2468085942Ce30d382941