اهدافتو تبدیل به بازی کن!🤹🏻‍♀🎖 💕 اول هدف هایی که می خوایم به بازی تبدیلشون کنیم و مشخص می کنیم. این هدف ها باید کاملا واضح باشن تا متوجه بشیم کی بهشون میرسیم! 🌸 حالا با توجه به اهمیت یا سختی هر هدف براش یه امتیاز در نظر میگیریم. بعد هدف رو به ماموریت های کوچیک تقسیم میکنیم و برای هر ماموریت هم یه امتیاز در نظر میگیریم! 💒 یه لیست جوایز که شامل جایزه های هیجان انگیز، ساده و امکان پذیر باشه درست میکنیم و برای هر مقدار امتیاز که به دست میاریم یه جایزه تعیین می کنیم. مثلا هدف ما خوندن یه کتاب 500صفحه ایه که ما براش 50 امتیاز در نظر میگیریم. حالا هدفمون رو به ماموریت های کوچیکتر تقسیم میکنیم، مثلا با خوندن هر 10صفحه، 1امتیاز میگیریم. بعد جایزه تعیین میکنیم مثلا وقتی امتیاز 10جمع کردم میتونم فلان چیز رو برای خودم بخرم، وقتی امتیاز30 جمع کردم میتونم با دوستام برم بیرون و وقتی امتیاز 50جمع کردم می تونم شام برم بیرون و... #برنامه_ریزی 🇮🇷 🆔@hamkelasi_mandegar