هدایت شده از دارُالشَّفا | طِبِسُنتی🌿🍂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این حرکت اصلاحی برای درد عصب
سیاتیک ناشی از دیسک کمر مناسبه
📌هر روز سه ست و هر ست 10 تکرار
https://eitaa.com/joinchat/1496383916C726d0694e8