#سالم_بمانیم 21-انجام چه کارهایی می تواند به سلامت روح وروان ما کمک کند؟ کمک کردن به دیگران ، مهربانی ، خوش رویی و داشتن رفتار درست و محترمامه با اطرافیان به سلامت روح و روان ما کمک می کند. 22- نام سه بیماری را که عامل آن باکتری است ، نام ببرید. سل ، دیفتری ، گلودرد چرکی 23- چهار بیماری ویروسی نام ببرید. آنفلوآنزا ، هپاتیت ، ایدز ، سرخک گفت و گو کنید صفحه 89 میکروب سرما خوردگی از چه راهی وارد بدن ما می شود ؟ راه ورود ویروس (میکروب) سرما خوردگی به بدن ، دهان یا بینی است اما در این بین آلودگی دست ها هم نقش مهمی دارند ویروس ها به دنبال سرفه ، عطسه و یا حتی حرف زدن در هوا پخش می شوند و از طریق تماس دست ها با اشایی که آلوده به ویروس بوده اند ( مانند گوشی تلفن ، لیوان ، حوله ) نیز قابل انتقال می باشد . اگر دست های آلوده با چشم ها ، دهان یا بینی تماس پیدا کند ویروس سرما خوردگی انتقال می یابد. جمع آوری اطلاعات صفحه 89 با مراجعه به خانه ی بهداشت محله ی خود درباره ی بیماری وبا اطلاعات جمع آوری کنید و به کلاس گزارش دهید. وبا : عفونی در روده ی کوچک می باشد . این بیماری موجب اسهال خیلی شدید می شود . میکروب این بیماری نوعی باکتری (ویبریکلرا)است افراد با خوردن و نوشیدن غذا یا آب محتوی این باکتری ، آلوده و بیمار می شوند . این باکتری در میوه ها و سبزیجات خام و آب ها ساکن ( راکد) و محصولات دریایی ( ماهی خام یا صدف دریایی ) و غذاهای آلوده وجود دارد . هنگامی که هوا گرم باشد رشد این باکتری هم زیاد می شود. علائم و با در کودکان : سرگیجه شدید ، تب ، تشنّج و درد شکمی پیشگیری از وبا : دستان خود را مرتب با آب و صابون بشویید. مخصوصا بعد از دستشویی و قبل از خوردن غذا تصفیه آب نیز می تواند از شیوع این باکتری جلوگیری کند. آب های جوشیده شده را بنوشید . مایعات داغ از این باکتری ندارند. غذاهای خوب پخته شده را مصرف کنید. میوه هایی که پوستشان را می شود گرفت ، مصرف کنید از قبیل پرتقال و موز. از مصرف لبنیات غیر پاستوریزه خودداری کنید. ایستگاه فکر صفحه 89 به تصویر نگاه کنید. این محیط چگونه سبب گسترش بیماری های واگیر می شود؟ این محیط ها محل زندگی جانوارنی مانند موش ، گربه یا سگ است که باعث گسترش بیماری می شوند جریان هوا نیز باعث گسترش آلودگی می گردد. گفت وگو کنید https://eitaa.com/Hamgam6 صفحه 91 بیماری ها ، نشانه ها و علامت هایی دارند. بوی بد دهان ، درد ماهیچه ها و سوزش ادرار نشانه های بعضی بیماری ها هستند. شما چند نشانه های دیگر از بیماری ها می شناسید ؟ تب ، لرز ، درد شکم ، سرگیجه ، حالت تهوّع ، پریدگی رنگ و ... فرد بیمار در صورت داشتن چند نشانه هایی چه کارهایی را باید انجام دهد و چه کارهایی را نباید انجام دهد ؟ فوراً به پزشک مراجعه کند و تحت مداوا قرار گیرد و از مصرف دارو بدون تجویز پزشک پرهیز کند. نکته : عامل بیماری می تواند ویروس ، باکتری یا قارچ باشد. فلج اطفال ، آنفوآنزا ، هپاتیت ، ایدز ، سرخک ، سرخجه ، آبله مرغان ، هاری و سرماخوردگی بیماری های ویروسی هستند. گلودرد چرکین (استرپتوکوکی) ، کزاز ، دیفتری ، سیاه سرفه ، تب مالت و سل بیماری باکتریایی اند. کچلی ، برفک دهان و قارچ پوستی از بیماری های قارچی محسوب می شوند. گفت و گو کنید صفحه 93 چراگفته می شود که پیشگیری بهتر از درمان است ؟ درمان ناراحت کننده است ، اما پیشگیری می تواند نشاط ایجاد کند. برای درمان هزینه ی زیادی در زمان کوتاه صورت می گیرد . اما در پیشگیری ، شخص در زمان طولانی مبالغی را هزینه می کند. درمان باعث از بین رفتن وقت می شود. در صورتی که پیشگیری در اختیار خود شخص و در طول زمان است. پیشگیری در درسترس تر و راحت تر است. مثلا پیشگیری با مصرف میوه ها و سبزیجات امکان پذیر است ، اما درمان با مواد دارویی شیمیای پرهزینه انجام می شود. درمان برای اثر روی بیماری خاصّی است ، اما پیشگیری می تواند برای جلوگیری از چند بیماری باشد. پیشگیری یک فرهنگ است و درمان یک علم . پیشگیری بالاتر از درمان است. ☆ راه های پیشگیری از بیماری های واگیر 1- بالا بردن مقاومت بدن : هرچه بدن مقاوم تر باشد ، میکروب ها را سریع تر از بین می برد. ورزش کردن و غذای کافی و رعایت بهداشت ، مقاومت بدن را در برابر میکروب ها افزایش می دهد. 2- واکسن : وقتی واکسن وارد بدن می شود ، گلبول های سفید علیه ان پادتن می سازند هر بیماری واکسن مخصوص به خود را دارد. بعضی واکسن ها فرد را برای همه ی عمر نسبت به آن بیماری مقاوم می کنند ، برای مقاومت در برابر بعضی بیماری های باید در چند نوبت واکسن دریافت کرد.