حامیان انقلاب
🗓کارگاه آموزشی حضوری و آفلاین مدیریت استرس ویژه گروه سنی 12 تا 17 سال ⭕️ظرفیت کارگاه حضوری محدود 🎤 با حضور سرکار خانم رضویان 🔸 مختصری از آنچه در این دوره می آموزید: 1️⃣ اصلاح سبک زندگی (مدیریت خواب، تغذیه، ورزش و...) 2️⃣ تکنیک های ارام سازی بدن بامحوریت ذهن اگاهی 3️⃣ اموزش مهارت های مرتبط با مدیریت استرس 4️⃣ مهارت کنترل خشم، ارتباط موثر، مدیریت زمان، تمرکز، نهایی سازی و... 💠10 جلسه کارگاه حضوری و آفلاین فقط با پرداخت 49 هزار تومان 🕚زمان برگزاری: یک‌شنبه ها و سه‌شنبه‌ها ساعت 8 الی 10 ✴️ثبت‌نام از طریق لینکِ http://el.jz.ac.ir 💠برای ثبت‌نام تا فرصت دارید! ☀️ ✅@borhan_jz
46 مشاهده