♦️راهکارهای تقویت توانمندی عشق :
🔹اولین تمرین ثبت شکر خانوادگی است.
🔹بسیاری از مردم به نکته‌های منفی همسر یا اعضای خونواده‌شان خیلی راحت‌تر می‌پردازند تا نکات مثبت آن ها.
🔹آن ها پرداختن به امور منفی و نادیده گرفتن جنبه‌های مثبت تمایل دارند و این نوعی سوءگیری در تفکر انسان است که به آن سوءگیری منفی می گویند.
🔹از شما می‌خواهیم در این چند هفته پیش رو به همراه همسر خود یا دیگر اعضای خانواده هر روز سه مورد را بنویسید که قدردان وجود این سه مورد در همسر خود یا دیگر اعضای خانواده خود هستید این فعالیت به تدریج سوءگیری منفی را درست می‌کند.
🔹افزون بر این هر روز هم وقت بگذارید که موضوعات مورد نظر را مطرح کنید می‌توانید در یک جدول بنویسید و آن را ثبت کنید.
❤️ @Hamsar ❤️