سلام استاد وقتتون بخیر.خانمی ۲۷ساله ام. حدود ۹ سال پیش شکستی داشتم افسردگی گرفتم.الان افسردگی ندارم و ازدواج کردم. مشکلم اینه که نمیتونم تمرکز کنم روی مسائل روزمره فکر کنم و معمولا ب طور ناخوداگاه حرف میزنم و رفتار میکنم. وقتی میبینم بقیه خیلی راحت روز هر موضوعی به راحتی تمرکز کرده و فکر میکنن خیلی حسرت میخورم. لطفا راهنمایی کنید چطوری تمرکز کنم تا بتونم فکر کنم؟ممنونم از شما 🌸 پاسخ استاد پوراحمد 🌹🍃 همانند گل است 🍃🌹👇 💓 @hamsaranekhoob