🔻بازسازی روابط موثر در خانواده در قرنطینه خانگی 🔹خانه‌نشینی در روزهای کرونایی با وجود این که تهدیدهایی برای خانواده‌ها در تعطیلات نوروزی ایجاد کرده، اما فرصت‌هایی دارد که اگر از این فرصت‌ها به خوبی استفاده شود موجب بازسازی روابط موثر در خانواده می‌شود. جامعه رو به توسعه ما، خانواده‌ها را به تلاش‌های مضاعف خارج از محیط خانواده مجبور کرده است. اکنون که اعضای خانواده ساعت‌های طولانی را در کنار هم می‌گذرانند، فضای ارتباطی در خانه ایجاد شده و اعضای خانواده می‌توانند در مورد مساله‌های روز و آینده با هم گفت‌وگو کنند. محمد شعبانی، مدیرعامل موسسه مددکاران راه روشن در گفتگو با همشهری: 🔸مردان می‌توانند در تعطیلات امسال با همسران خود در مورد سبک زندگی، بهبودی روابط خانوادگی و امور تربیتی، گفت‌وگو کنند. 🔸بسیاری از خانواده‌ها عمر خود را با رصد فضای مجازی و اخبار مخرب، هدر می‌دهند. این مساله می‌تواند اختلالات روانی و استرس و اضطراب را افزایش دهد. بهتر است خانواده‌ها، ساعت‌های حضور در خانه را تقسیم بندی کنند و بخشی از آن را به دریافت اخبار از درگاه‌های مطمئن که تنش و استرس را به دنبال نخواهد داشت اختصاص دهند. 🔸به کارهای عقب مانده یا طردشده مثل کتاب خوانی بپردازید و از بستر فضای مجازی به فکر ارتباط با اقوام و آشنایان باشید. 🔸تعطیلات امسال فرصت خوبی است که نیازهای آموزشی دانش آموزان مورد توجه والدین قرار بگیرد. 🔸کرونا فضایی ایجاد کرده که تمام اعضای خانواده در درون خانه هستند و استفاده از مواد مصرفی افزایش می‌یابد. در این شرایط زوج‌ها سعی کنند مرحله به مرحله قرنطینه خانگی، یار هم باشند، سطح توقعات را کاهش دهند و نگاه متوقعانه نداشته باشند. 🔸مرد خانه در امور مربوط به خانواده به همسرش کمک کند و همسر خانواده، با توجه به مشکلات اقتصادی به وجود آمده، اقتصاد و معیشیت خانواده را مدیریت کند که خدای ناکرده این مسائل به تنش‌های بعد از کرونا منجر نشود. همشهری، رسانه زندگی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1065877504C9259972421