سلام و عرض ادب خدمت شما بزرگواران
وقتتون بخیر
ان شاءالله که حالتون خوب باشه🌺
جلسه قبل گفتیم که
انسان باید جوری زندگی کنه که در تمام عمرش وحتی در دوران پیری پر از نشاط و عشق و آرامش باشه✅
اما این👆نیاز به یه برنامه داره
در درس امروز این برنامه رو به شما معرفی میکنیم😊