#تلنگر دیگران را ببخشیم تا آزاد باشیم اجازه ندهیم، گذشته، آینده امان را آلوده کند. گاهی اوقات از بین بردن افکار منفی کار سختی است. وقتی کسی در حقمان بدی کرده است، ذات انسان به این شکل است که با درد و رنج بماند، خشمگین و ناراحت باشد و کینه به دل بگیرد. با خود می گوییم، من او را هرگز نمی بخشم، لایقش نیست. ما برای آنها نمی بخشیم، بلکه به خاطر خودمان می بخشیم. تا زمانی که با رنج بمانیم عصبانیت وخشم ما تاثیری روی آنها ندارد بلکه خودمان را آلوده میکنیم نبخشیدن مانند زهر است. شاید نگه داشتن این حالت حس خوبی به ما بدهد اما زندگیمان را نابود میکند زمانی که آنها را می بخشیم توجیه رفتار نادرست آنها نیست رنجش ر اکم ‌نمیکنیم بلکه میبخشیم تا زهر را از بدن خود بیرون کنیم بهتره ببخشیم تا آزاد باشید.. این طور نگاه نکنیم که داریم به آنها لطف میکنیم بلکه به خودمان لطف میکنیم.. @h_sarkar